Jangan Salah Lagi, Segini Takaran Sunscreen yang Benar Loh!

Halo, Implovers! Kamu masih rutin pakai sunscreen setiap hari, respect. Itu artinya kalian masih peduli & cinta sama diri sendiri nih. 

Btw, pernah gak kepikiran, apakah takarannya udah benar?

Ini nih yang sering kelewat. Banyak yang sudah memilih sunscreen yang bagus, tapi perlindungannya tetap kurang optimal karena jumlah yang dipakai terlalu sedikit. Padahal, efektivitas sunscreen baik SPF maupun PA-nya sangat bergantung pada seberapa banyak produk yang kamu aplikasikan ke kulit.

Yuk, kita bahas tuntas soal takaran dan cara pakai sunscreen yang benar!

Kenapa Takaran Sunscreen Itu Penting?

Sinar matahari menghasilkan dua jenis radiasi yang berdampak langsung pada kulit: UVA yang memicu penuaan dini dan hiperpigmentasi, serta UVB yang menyebabkan kulit terbakar. Dalam jangka panjang, keduanya juga berkaitan dengan risiko kanker kulit.

Nah, angka SPF dan PA yang tertera di kemasan sunscreen  termasuk klaim manfaat sunscreen yang mencerahkan atau melindungi dihitung berdasarkan standar aplikasi tertentu. Kalau jumlah yang kamu pakai kurang dari standar itu, perlindungannya otomatis ikut berkurang, meski produknya sudah tergolong sunscreen terbaik sekalipun.

Para ahli merekomendasikan takaran minimal 2 mg per cm² kulit untuk perlindungan yang benar-benar optimal Implovers. Kedengarannya teknis, tapi tenang ada cara mudah untuk mengukurnya di rumah!

Berapa Takaran Sunscreen yang Benar?

Cara paling populer dan gampang diingat adalah metode dua jari, untuk wajah & leher. Caranya mudah banget tinggal oleskan sunscreen membentuk garis lurus di sepanjang jari telunjuk, dari pangkal hingga ujung dan lakukan hal yang sama di sepanjang jari tengah

Dua garis itulah takaran yang direkomendasikan untuk menutupi area wajah, leher, hingga belakang telinga secara merata. Pastikan semua bagian tertutup dan tidak ada area yang terlewat.

Namun, jika Implovers hanya fokus pada area wajah, sekitar ¼ sendok teh sudah cukup, kira-kira sebesar koin dua ratus rupiah atau sebutir almond kecil. Yang penting, semua permukaan wajah tertutup rata.

Dan untuk perlindungan tubuh yang lebih menyeluruh seperti lengan, kaki, dan badan, kamu butuh sekitar 30 ml atau dua sendok teh sunscreen. Jumlah ini cukup untuk melapisi semua area kulit yang terpapar matahari secara memadai.

Kapan dan Bagaimana Cara Memakai Sunscreen yang Benar?

Nah selain takaran & waktu, ternyata teknik aplikasi juga menentukan seberapa efektif sunscreen bekerja di kulitmu loh Implovers.

• Waktu aplikasi yaitu oleskan sunscreen 15–30 menit sebelum keluar atau terpapar matahari. Jeda ini penting agar produk bisa menyerap sempurna dan membentuk lapisan pelindung yang stabil sebelum kontak langsung dengan sinar UV.

• Teknik aplikasi dengan meratakan sunscreen dengan lembut ke seluruh area yang terpapar dan jangan digosok terlalu keras karena bisa membuat produk tidak merata dan mengurangi efektivitasnya.

• Area yang sering terlewat yaitu seperti punggung tangan, cuping hidung, telinga, dan bagian belakang leher. Area-area ini justru sering terpapar dan rentan terbakar.

Jangan Lupa Reaplikasi!

Satu hal lagi nih implovers yang gak kalah pentingnya dengan takaran yaitu sunscreen perlu diulang pemakaiannya. Paparan matahari terus-menerus, keringat, dan gesekan secara bertahap akan mengurangi lapisan pelindung yang terbentuk. Ulangi aplikasi sunscreen setiap 2 jam sekali saat beraktivitas di luar ruangan. Kalau kamu banyak berkeringat atau habis berenang, reaplikasi perlu dilakukan lebih sering.

Pilih Sunscreen yang Nyaman Dipakai Ulang

Salah satu alasan orang malas reaplikasi adalah karena sunscreen yang dipakai terasa berat, lengket, atau meninggalkan white cast setelah beberapa lapisan, benarkan?!. Nah makanya, penting memilih sunscreen untuk kulit berminyak maupun kulit normal yang teksturnya ringan dan nyaman dipakai sepanjang hari. Soal kenyamanan reaplikasi ini, tekstur sunscreen jadi faktor yang gak bisa diabaikan. Sunscreen yang terlalu berat atau lengket biasanya bikin malas diulang, padahal itulah kunci perlindungannya.

Kalau Implovers masih mencari yang cocok, pilih sunscreen dengan tekstur gel atau watery yang ringan dan cepat menyerap. Untuk aktivitas ringan sehari-hari, SPF 30 sudah cukup memadai. Tapi kalau banyak waktu di luar ruangan, SPF 40 atau bahkan SPF 50 PA++++ bisa jadi pilihan yang lebih aman, apalagi kalau formulanya juga dilengkapi kandungan aktif seperti Niacinamide atau Centella Asiatica yang sekaligus membantu menjaga kelembapan dan menenangkan kulit.

Implora sendiri punya lini Perfect Shield yang hadir dalam tiga varian SPF 30, 40, dan 50 dengan tekstur ringan yang memang dirancang nyaman untuk dipakai ulang tanpa rasa numpuk di kulit.

Jadi, sekarang sudah tahu kan, Implovers? Pakai sunscreen yang bagus itu penting, tapi takarannya juga gak kalah krusial. Dua jari untuk wajah dan leher, ¼ sendok teh untuk wajah saja, dan jangan lupa reaplikasi setiap dua jam. Dengan takaran yang tepat dan produk yang sesuai kebutuhan, perlindungan kulitmu dari sinar matahari bisa benar-benar optimal, bukan sekadar formalitas skincare pagi hari!

KEMBALI KE DAFTAR

Bagikan